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爽快!パレスサイクリング

2009年11月15日

パレスサイクリング(皇居)

 

文京区内の自宅から日本橋の会社までの自転車通勤コースの
途中に皇居があります。


その皇居の周りの内堀通りの『平川門〜祝田橋』の間で

パレスサイクリング

という催しが、皇居周辺の環境保護と家族揃っての健康づくり
のために 毎週日曜日に開催されています。

平日は車でいっぱいの、内堀通りの『平川門〜祝田橋』の間を
通行止めにして、往復3Kmのサイクリングコースが設けられて
います。


今朝はとってもいい天気だったので、会社に行く途中、ちょっと
寄り道して一周走ってきました!


時速25〜30kmで走ったら一周(3km)6〜7分で走れました。

サイクルメーターを見たら50kcalも消費していて、ちょっとした
運動にもなりました!


皇居の自然に囲まれた車道の真ん中を、丸の内や大手町の
オフィスビル群、東京タワー、色づいた銀杏並木、皇居の周り
を走るランナーを見ながら走れる『パレスサイクリング』コース
はとっても爽快です!


★『パレスサイクリング』コース映像 



『パレスサイクリング』は、私たち“自転車家族”も、よく走って
います!

小学三年の三男が、まだ自転車に乗れなかった頃は、二人
乗りタンデム自転車を借りて走っていました。

そして、この夏自転車に乗れるようになってからは、文京区
の自宅から、5Kmほどのところにある『パレスサイクリング』
コースまで、自転車で行って、そのまま自分たちの自転車で
走っています。

 
私たちも以前は借りていましたが、『パレスサイクリング』には
レンタル自転車も用意されています。

東京メトロ千代田線の二重橋駅から、徒歩ですぐの所にレン
タル自転車の貸出所がありますので、電車で行って自転車を
借りて走るプランもいいのでは・・・。


二人乗りのタンデム自転車もあるので、まだ、補助輪無しの
自転車に乗れないお子さんがいても、ご家族で楽しると思い
ます。


そんな、まだ自転車に乗れない子供(大人も可)に、専門の
指導員が、自転車の乗り方を教えてくれる、『自転車乗り方
教室』もあり ます。

指導員に教えてもらいながら練習している子供たちを見て
いると、1〜2時間もするとほとんどの子供たちが、補助輪
無しの自転車に乗れるようになっています。


『自転車の乗り方の教え方』がちゃんとあるんですね。

見ていると勉強になります。


ちなみに、自転車を乗るのも、借りるのも、教えてもらう
のも、すべて無料です!


パレスサイクリング』オススメですよ。


ご家族でいかがですか?


詳しくはこちらをご覧ください!
     ↓



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