次項有『ファンをつくり出す歯科医院経営』等・澤泉千加良著書読者プレゼント申込みNEW

朝から頭が必ず冴える習慣

2009年12月8日

今朝もスポーツジムに寄って、

『ランニングマシンで2km(14分間)走って』

から会社に来ました。

20091208プライベートジム2


窓から見える遠くの景色を見ながら走っていると、


脳の働きが良くなるせいか?

意識が集中しているせいか?


その理由はわかりませんが、朝から頭がとても冴えて、


たくさんの考えが浮かんできます。

考えがまとまります。


毎回です。


だから、いつも更衣室に戻ってすぐにやることは?


携帯にメモすることです。


『ランニングマシンで2km(14分間)走る』


ことは、身体のためにも、仕事のためにも、とても貴重な習慣
とても貴重な時間となっています。 



似顔絵

“プラス家”とは?

『プラスにする』(プラス化)専門家
『プラスのことを与える』(プラス加)専門家

        
のことです! by 澤泉千加良